With you, in your motherhood journey

Apa Kontraksi Braxton Hicks itu?

Kontraksi Braxton Hicks dikenal juga dengan kontraksi palsu. Untuk berjaga apakah ibu merasakannya, pastikan pada sesama ibu yang pernah mengalaminya di forum kami atau pada tim ahli kami.

dr. Kartiwa Hadi Nuryanto, Sp.OG
Konsultan ObGyn
Ayah dari 2 anak


Print this page   Email a Friend      Share on Facebook   

Seperti apa rasanya kontraksi Braxton Hicks?

Braxton Hicks biasanya tidak begitu terasa sakit dan mirip dengan kram menstruasi. Kontraksi ini terjadi sewaktu rahim Ibu  mengencang lalu mengendor lagi dan terjadinya tidak beraturan. Menjelang akhir kehamilan Ibu, kontraksi ini terasa sedikit lebih sakit, terutama bila bayi Ibu sedang berubah posisi dengan kepala dibawah.

Ibu akan paham bahwa janin Ibu adalah sesuatu yang nyata karena kontraksinya menjadi semakin sering frekuensinya dan berlangsung lebih lama.

 Sebaliknya, Braxton Hicks menghilang dan polanya tidak beraturan. Ingat, jika Ibu  ragu, konsultasikan pada dokter Ibu .

Menghadapi Braxton Hicks

Jika Braxton Hicks yang Ibu alami terasa sakit sekali, bisa jadi Ibu  sedang kelelahan. Cobalah mengubah posisi tubuh, seperti dari berdiri menjadi duduk, berbaring miring, atau berjalan-jalan sedikit.  Banyak  minum air putih untuk mencegah dehidrasi juga  bisa membantu. Lakukan hal-hal yang membuat Ibu  lebih rileks. Latihan pernafasan juga sangat baik untuk menghadapi datangnya kontraksi ini.




©2009 Nutricia Indonesia. All rights reserved.